Dzień Zdrowia Psychicznego – 10 października
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest co roku 10 października. To ważne międzynarodowe święto, które przypomina nam, jak istotna jest troska o zdrowie psychiczne. Został on zainicjowany w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health).
Kluczowe cele i znaczenie Dnia Zdrowia Psychicznego:
● podnoszenie świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego i dostępnych form wsparcia,
● walka ze stygmatyzacją. Zwalczanie uprzedzeń i dyskryminacji wobec osób cierpiących na zaburzenia psychiczne,
● dążenie do pełnej akceptacji i włączenia społecznego osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego.
W nawiązaniu do tego dnia w naszej szkole zorganizowaliśmy działania, które mają na celu promowanie dobrostanu psychicznego nas wszystkich – dzieci i młodzieży, ale również dorosłych:
zajęcia wychowawcze w klasach – zajęcia w oparciu o materiały przygotowane przez psychologa i pedagoga szkolnego oraz przez ekspertów z Departamentu Wychowania i Profilaktyki w Ministerstwie Edukacji Narodowej pt. „ Pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego.”
Zajęcia mają się odbywać w dogodnych dla wychowawców terminach.
gazetka szkolna na korytarzu dotycząca zdrowia psychicznego, sposobów dbania o siebie, telefony pomocowe, gdzie każdy może zwrócić się o wsparcie.
opublikowanie listy instytucji i telefonów pomocowych dla dzieci i rodziców- dostępnych na stronie szkoły w zakładce Informacje dla rodziców.
informacje wysłane przez e-dziennik do nauczycieli oraz rodziców na temat Dnia Zdrowia Psychicznego – zachęcanie wszystkich do obejrzenia krótkich, edukacyjnych filmów na temat zdrowia psychicznego:
Film dla wszystkich:
Film dla rodziców:
Pamiętajmy:
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne — wszyscy czasem potrzebujemy odpoczynku, rozmowy i zrozumienia. Nie musimy radzić sobie sami. Jeśli czujecie, że coś Was przytłacza — możecie porozmawiać z kimś bliskim, specjalistami lub skorzystać z bezpłatnych numerów wsparcia. Pomoc jest na wyciagnięcie ręki.
Joanna Chmielewska
