Członkowie drużyny bardzo chętnie spędzają czas na sali gimnastycznej rozgrywając różne rozgrywki sportowe i doskonaląc umiejętności odbijania piłki siatkowej (dziewczęta) i nożnej (chłopcy). Sprawność fizyczna ma ogromny wpływ na rozwój każdego dziecka. Harcerz musi być wysportowany i silny, a to wymaga ćwiczeń.